Παλεύετε με την κούραση, τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας, τις εναλλαγές της διάθεσης και την έλλειψη συγκέντρωσης; Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι αντιμετωπίζετε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Περίπου το 40 τοις εκατό των ανθρώπων έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12, το οποίο είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί, καθώς είναι μια βασική βιταμίνη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και DNA
Αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό επηρεάζει:
- διάθεση
- επίπεδο ενέργειας
- μνήμη
- καρδιά
- δέρμα
- μαλλιά
- πέψη
Λόγω του μεγάλου ρόλου της στο σώμα, η ανεπάρκεια αυτής της απαραίτητης βιταμίνης μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συμπτώματα, όπως:
- χρόνια κόπωση
- διαταραχές της διάθεσης
- κατάθλιψη
- χρόνιο στρες
- αίσθημα εξάντλησης
Κατηγορίες
Αναζήτηση ανά εταιρεία
SOCIAL
