Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο όπου βοηθά στην καλύτερη αφομοίωση ασβεστίου και καλίου . Το μαγνήσιο συμβάλλει στη σωστή λειτουργία νευρικών ώσεων των μυών, σε ενζυμικές αντιδράσεις, στο σχηματισμό των οστών και του μεταβολισμού των υδατανθράκων, στο άγχος και την νευρικότητα. Επαναφέρει την μυϊκή χαλάρωση
Καταναλώστε 25ml μετά το τέλος της προπόνησής σας ή πριν τον ύπνο.